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羽毛球入门基本功包括： 1. 握拍姿势：将拍把握紧，拇指在拍把顶端位置，其余手指环绕在拍把上，保持手腕放松。 2. 步法：羽毛球运动主要以快速移动和灵活转身为特点，两脚要保持稳定并灵活地行走，可以使用简单的步伐来进行左右方向的移动。 3. 弹跳技巧：弹跳是羽毛球发力和击球的基础，通过弯曲膝盖、用脚底发力进行弹跳，提高身体的高度，以更好地击球。 4. 击球技巧：包括正手击球、反手击球和削球等技巧。正手击球是使用拍面前部击球，反手击球则是使用拍面背部击球，削球则是将球击出弧线。 5. 脚步移动：羽毛球比赛中常常需要快速地向前跑、向后退、向左或向右移动。掌握正确的脚步移动技巧，可以更好地应对比赛中各种情况。 6. 架势调整：根据对手和球的位置，调整自己的架势，保持平衡和稳定，以便更好地防守对手的击球。 7. 反应能力：羽毛球比赛中的球速非常快，反应能力是非常重要的，要能够快速判断球的落点，并迅速做出反应。 8. 准备动作：在击球前需要做好准备动作，包括调整身体姿势、预判球的落点和发力方向等。 9. 右手柄、前手柄转换：可以根据需要和球的位置，灵活地切换拍柄的使用，保持灵巧的击球方式。 10. 削球技巧：通过使用削球技巧，可以使球以曲线线路飞行，增加对手的击球难度，提高自己的攻击优势。 这些基本功是羽毛球运动的基础，通过不断的练习和技巧的提升，可以提高自己的羽毛球水平。

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今年5月，中渡镇石墨村群众陆某荣与陆某坤发生土地纠纷，村调解员及时发现并主动调解，帮助双方解开疙瘩消除矛盾。， 本文转自：人民公安报 主动督察 智慧督察 宜春袁州不断完善督察工作机制 □本报记者 曾芳洲 通讯员 杨宇翔 黄 俊 ●将局属各单位教导员或党支部纪检委员明确为本单位兼职督察员 ●创新研发袁州公安智慧督察App监督平台，实现各项督察业务全过程网上流转 ●每月根据兼职督察员履职考核结果，将排名第一的兼职督察员列为月度“警务督察之星” “今天对全所民警辅警落实市公安局重点工作情况进行督察检查，请大家积极配合……”11月22日，江西省宜春市公安局袁州分局中区兼职督察员张湘、张萍来到秀江派出所开展现场专项督察。

浙江省绍兴市嵊州市 据微信公众号“嵊州发布”11月20日消息，浙江省绍兴市嵊州市发布《关于优化政策举措促进嵊州市房地产市场平稳健康发展的通知》。，近日，市三普办组织技术专家、部分县区三普办和质控单位，前往中标土壤普查项目的部分公司开展检查调研，切实抓好第三次全国土壤普查样品制备和检测内业关键环节质量控制。

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